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30度を超える日が出てきて 夏の訪れを感じますね。   ようやくこないだの週末に 衣替えをして 「もう着ないかな」 という洋服は資源ゴミに出すようにまとめて 気持ち的にスッキリしました。   ・・   断捨離という作業もそうですが 「決断する」 って労力が要りますよね。   これは「要る」これ...

前回のブログで   「休みの日に、少しの時間でも仕事をすると休み明けが辛くなりづらい」   という話を聞いたと書きましたが では、私はその週末をどのように過ごしたかというと 「休みの日は休む」   という意識で過ごしました..   若かりし頃、休みも気持ちが休まらずに、 意識して変えてきたメ...

ゴールデンウィークも終わり ５月病と戦っている人も多いのではないでしょうか   今朝のテレビでやっていましたが 働く人のおよそ2人に1人は5月病になったことがあるそうで 自分はどうだったかなーと振り返ってみましたが   「忘れた」   の一言でした..     ただ、やはり休み明けに仕事が億劫...