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今週のテーマは 「地道に続けることの大切さ」 について 何故このテーマを選んだかというと   2023年ごろからジムに通い始め ここ2年位は、最低でも週1回を目標に 地道に通っている訳ですが 「全然、体重が減らないな〜〜」 と、ずっと思っていた私 しかし、先日、体組成計で...

一週間ほど滞在した実家から 自宅へ戻って今日から通常営業です   実家だと自分の部屋（寝るだけのスペース）はあるにしても なかなか一人で過ごすのは難しく   とにかく賑やかです   久しぶりに手に入れた静寂の中で ブログを書いています   この一週間色々な事がありましたね 先週のブロ...

今週は、お休みをいただいて 福島県いわき市の実家に帰省しています。 今年はいわきでも、熊の目撃情報があり 少々緊張感 この季節の帰省は 虫が多かったり、蛇が出たり あまり気が進まない時期ですが そこに熊が加わりまして   私の実家の辺りは、山も遠く、隠れられる草むらなども少ないので ...