Take a rest
4月がスタートしました
2026年も3ヶ月が過ぎ去った訳ですが
皆様どうですか？
疲れが溜まってきている時期ではないでしょうか？
特に年始から年度末はやることも多く
環境が変わったりで疲れが出やすい時期
新年度が始まって頑張りたい気持ちと
ちょっと休みたい気持ちの狭間で
無理しがちな時期かもしれませんね
そんな私も
実は疲労を感じていて
ちょっと横になりたいなぁ・・
という気持ちを押して
家事に仕事に勉強にと
取り組んでいますが
横になりたいというのは
体からのサイン
実際、疲れているのだと思います
頑張ることも大事ですが
何よりも大事なのは身体と心の健やかさ
40代も後半になると
特に身体の健康がいかに大切か
痛感します
頑張りたいのに、風邪を引いたり
腰痛が悪化したりで
頑張れない事態が多々発生します
「休む」をマネジメントして
常に疲労を感じていたり、寝込んだりすることのないように
休む時間、自分を労る時間というのも
意識して確保していくこと
特に、仕事も家事もエンドレスになりがちなので
頑張り屋さんほど注意です
新年度最初のブログなので
前向きなことやパワフルなことを書いた方が良いのかなとも
思いましたが
敢えて
休むことの必要性を書いてみました
みんなそれぞれ
普段から頑張ってますからね
ということで
今回のブログはこの辺にして
ちょっと横になりたいと思います☺️🙏
皆さんも休む事を
自分に許してあげてくださいね
・・・
先週末はお花見日和で
桜も綺麗で気温も暖かくて
幸せなひと時を過ごすことができました
毎年思うのですが
皆が楽しそうにお花見をしている光景に
日本が平和である事のありがたさを実感するのです
この平和な光景が何十年先までも
続く事を願います
🌸 🌸 🌸
今週もありがとうございました
どうぞ良い週末をお過ごしください
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